Среда, 05 Август 2020 01:38

Неделя тестирования ГТО

Приглашаем любителей здорового образа жизни принять участие в неделе тестирования ГТО!

Дата, время и место проведения тестирования:
Тестирование проводится с 12 по 19 августа 2020 года на спортивных объектах СШ «Искра» ежедневно в рабочие дни (кроме субботы и воскресенья) с 15.00 до 18.00. Сбор желающих принять участие в тестировании в 15.00 в Центре тестирования ГТО (здание ДК, помещение СШ «Искра», ул. Жуковского, стр. 2, пом. 2). 

Участники тестирования:
К участию в тестировании допускаются все желающие, прошедшие регистрацию на сайте gto.ru и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья (предоставляется справка с медучреждения). Перед началом тестирова-ния в Центре тестирования ГТО оформляется заявление участника.

Виды испытаний, доступные участникам недели тестирования:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине
2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
4. Рывок гири 16 кг
5. Наклон вперед с прямыми ногами из положения стоя на гимнастической скамье
6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
8. Бег (все дистанции)
9. Смешанное передвижение (все виды)
10. Кросс (все дистанции)

Особые условия:
В связи с пандемией коронавируса участники недели тестирования ВФСК ГТО обязаны соблюдать необходимые меры предосторожности: носить маску, перчатки, соблюдать социальную дистанцию.

Прочитано 53 раз
Разработка и поддержка: sidmasters.ru ©2012. Все права защищены.