Отличные новости из СШ «Искра»!
21 октября в спортивном зале нашей школы обучающиеся сдали нормативы по общей физической подготовке (ОФП).
Юные спортсмены с честью справились с серьёзными испытаниями:
- прыжок в длину толчком двумя ногами с места;
- челночный бег 3×10 метров;
- поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд (пресс);
- силовая гимнастика: отжимания — для всех девочек и мальчиков 11 лет и младше, подтягивания — для мальчиков от 12 лет и старше.
Каждый норматив — это шаг к силе, скорости и выносливости, а ещё — важный показатель прогресса в спортивной подготовке. Тренеры оценили уровень ОФП и теперь смогут ещё точнее выстраивать тренировочный процесс.
Гордимся стараниями и упорством наших спортсменов! Так держать!
